Сбалансированный витаминно-минеральный состав продукта делает его уникальным средством от многих недугов. Считается, что гречка способна повысить гемоглобин в крови, укрепить кости и суставы, вывести шлаки, очистить печень.

Пищевая и энергетическая ценность на 100 г продукта, средние значения: белки, г – 13; жиры, г – 2,5; углеводы, г – 61; пищевые волокна, г – 11;энергетическая ценность / калорийность – 1440 кДж/340 ккал.

Способ приготовления: Засыпьте крупу в холодную воду в соотношении 1:2. Доведите до кипения. Добавьте соль и сахар по вкусу. Варите на слабом огне 13-15 минут.

Масса: 700 г.